Kalkulator Veličine Grudnjaka

Kalkulator veličine grudnjaka. Izračun EU veličine (65, 70, 75...) i slova košarice. Osigurajte pravilan položaj tijela i spriječite bol u ramenima.

Unesite mjere u centimetrima kako biste saznali svoju idealnu veličinu grudnjaka (EU standard). Mjerite se bez grudnjaka ili u tankom grudnjaku bez spužvica.

*Metar treba stajati čvrsto uz tijelo, ali ne stezati.

*Mjerite preko najpunijeg dijela grudi, metar mora biti ravan.

Slični kalkulatori

Kalkulator Idealne Težine
Kalkulator Dnevnih Potreba za Makro
Kalkulator Razdoblja Ovulacije
Kalkulator Dnevne Doze Kreatina
BMR Kalkulator
Kalkulator Rasporeda Cijepljenja

Grudnjak: Modni detalj ili zdravstveni rekvizit?

Grudnjak nije samo estetski dio donjeg rublja, već ključni dio potpore za mišiće leđa i ramena. Ako je premalen, izaziva bol i loše držanje. Ako je prevelik, ne pruža potporu i doprinosi opuštanju tkiva. Naš Kalkulator Veličine Grudnjaka koristi preciznu metodu mjerenja (dva ključna obujma) kako bi vam pomogao pronaći savršenu, zdravstveno ispravnu veličinu.

Dvije ključne mjere za savršen fit

Vaša veličina sastoji se od broja i slova. Oba su jednako važna:

  1. Broj (Obujam prsa): Mjeri se ispod grudi, oko rebra (npr. 75, 80). Ovo daje potporu.
  2. Slovo (Košarica): Mjeri se preko najpunijeg dijela grudi. Razlika između ova dva broja daje slovo (A, B, C...).

📏 Trik za mjerenje: Remen nosi 80% težine!
Najvažniji je broj (obujam) jer remen (band) nosi 80% težine.
1. Mjerenje remena (Broj): Mjerite usko, izdahnite zrak. Metar ne smije biti labav.
2. Test remena: Kada obučete grudnjak, remen treba dopuštati da ispod njega ugurate samo dva prsta. Ako se remen diže prema leđima, prevelik je i ne drži.

3 znaka da nosite pogrešnu veličinu

  • Žica se ne naslanja na tijelo: Ako žica (center wire) stoji u zraku ili pritišće tkivo, košarica je premala.
  • Jastučići na leđima: Ako vam se koža prelijeva preko gornjeg ruba remena na leđima (jastučići), remen je preuzak.
  • Klizanje naramenica: Naramenice ne smiju biti jedina potpora! Ako se remen dobro drži, naramenice bi trebale biti samo da pridržavaju košarice. Ako stalno klize, remen je prelabav.

🔗 Sister Sizing (Sestrinske veličine)
Ako vam ne odgovara 80B, možete probati sestrinske veličine:
Veća košarica, manji remen: 75C (Ista košarica kao 80B, ali manji remen).
Manja košarica, veći remen: 85A (Ista košarica kao 80B, ali veći remen).
Ovo je savršeno rješenje ako vas remen žulja ili vam je labav, ali košarica je dobra.

Slijedite europski (EU) standard

Naš kalkulator koristi europski (kontinentalni) sustav veličina, koji se temelji na centimetrima. U SAD-u i Velikoj Britaniji koriste se inči (in) i drugačije oznake (npr. 34B, 36C), što često dovodi do grešaka pri online kupnji.

FAQs - Pitanja o kupnji

Kada se trebam mjeriti?

Tijelo se mijenja. Preporučuje se mjerenje svakih 6 do 12 mjeseci, posebno nakon promjene težine (čak i 5 kg) ili hormonalnih promjena (trudnoća, dojenje).

Je li u redu spavati u grudnjaku?

Nema medicinskog dokaza da spavanje u grudnjaku šteti ili pomaže. Ako vam je udobno, to je osobni izbor. Ako nosite sportski, nerastegljivi grudnjak cijelu noć, može ometati limfni protok (zato je bolji labavi, pamučni top).

Zašto me boli žica?

Žica boli ili zato što je košarica premala (gura žicu u tkivo) ili zato što grudnjak nije pravilno postavljen (žica treba sjediti na rebrima, ne na tkivu dojke).