Calcul IMC
Signaler un bug L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est la seule méthode validée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour évaluer la corpulence d'un individu. Il permet de déterminer objectivement si vous êtes en situation de maigreur, de poids normal, de surpoids ou d'obésité.
Notre Calculateur IMC applique la formule standard pour vous situer instantanément sur l'échelle de santé et vous aider à prévenir les risques cardiovasculaires.
medical Formule de l'IMC (Standard OMS)
Le calcul est universel et s'applique aux hommes et femmes adultes (de 18 à 65 ans). Il met en relation la masse et la taille au carré :
Exemple de calcul :
- Une personne de 70 kg mesurant 1,75 m.
- Calcul : 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,06.
- Résultat : 22,86 (Corpulence Normale).
Tableau d'Interprétation de l'IMC
Une fois votre indice obtenu, comparez-le aux valeurs officielles de l'OMS pour connaître votre statut :
| Résultat IMC (kg/m²) | Interprétation (OMS) | Niveau de Risque |
|---|---|---|
| Moins de 18,5 | Maigreur (Insuffisance pondérale) | Accru |
| 18,5 à 25 | Corpulence Normale | Faible |
| 25 à 30 | Surpoids | Modéré |
| 30 à 35 | Obésité Modérée (Classe I) | Élevé |
| 35 à 40 | Obésité Sévère (Classe II) | Très Élevé |
| Plus de 40 | Obésité Morbide (Classe III) | Extrême |
💡 Limite de l'IMC : Cet indice ne fait pas la distinction entre la masse graisseuse et la masse musculaire. Un sportif de haut niveau peut avoir un IMC de 28 (Surpoids) tout en étant en parfaite santé car son poids vient du muscle, pas du gras.
Pourquoi est-il important de surveiller son IMC ?
- Prévention : Un IMC élevé est un facteur de risque majeur pour le diabète de type 2, l'hypertension et certains cancers.
- Suivi : C'est un outil simple pour suivre l'évolution d'une perte de poids ou d'une prise de masse.
- Alerte : Un IMC trop bas (maigreur) peut indiquer une dénutrition ou des troubles alimentaires nécessitant une prise en charge médicale.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Non, la formule de calcul et le tableau de l'OMS sont identiques pour les deux sexes adultes. Cependant, la répartition naturelle des graisses diffère : à IMC égal, une femme aura physiologiquement un peu plus de masse grasse qu'un homme.
Comment calculer l'IMC d'un enfant ?Attention, cette formule ne s'applique pas telle quelle aux enfants et adolescents (0-18 ans). Pour eux, il faut reporter l'IMC sur les courbes de corpulence présentes dans le carnet de santé (fille ou garçon), car leur corpulence évolue avec la croissance.
L'IMC prend-il en compte l'âge ?La formule standard ne change pas avec l'âge. Toutefois, les médecins acceptent souvent un IMC légèrement plus élevé chez les seniors (jusqu'à 27 ou 28) car une petite réserve de poids peut être protectrice en cas de maladie ou d'hospitalisation.
Qu'est-ce que le "Nouvel IMC" ?Certains chercheurs proposent une formule ajustée (1,3 x poids / taille^2,5) pour corriger les biais de l'IMC classique qui désavantage les personnes très grandes ou très petites. Mais à ce jour, l'IMC classique reste la norme internationale.
Mon IMC est normal, suis-je forcément en bonne santé ?Pas nécessairement. On peut être "faussement maigre" (Skinny Fat) : avoir un poids normal mais beaucoup de graisse viscérale (autour des organes) et peu de muscles, ce qui présente quand même des risques métaboliques.
